بهداشت و نگهداری دهان انسان
Hygiene and Care of Human Mouth
(Human Oral Hygiene)
بهداشت و نگهداری دهان چیست؟
بطوری که دانسته شده، باکتری ها در جای مرطوب خیلی زود رشد کرده و زیاد
.می شوند
پس همواره باید به یاد داشت که چه اندازه باکتری می تواند در دهان پنهان شود
و چه بیماری هایی را به وجود آورند. از این رو، پاک نگهداشتن دهان برای
پیشگیری از بیماری های لثه و دندان ها، و نیز تنفسی و بدبویی دهان را
.بهداشت دهان گویند
چطور بهداشت و نگهداری دهان انجام می شود؟
با انجام کارهای زیر می توان به کم کردن وجود باکتری در دهان و بهداشت آن
:یاری کرد
شستن دهان با دهان شویه –
پاک کردن دندان ها –
پاک کردن زبان –
نگهداری لثه –
پاکیزه نگهداشتن ابزار بهداشتی دهان –
خوردن خوردنی های مفید برای دهان –
نخوردن خوردنی های زیان آور برای دهان –
نکشیدن و نجویدن دخانیات –
دیدار با دندانپزشک –