بهداشت و نگهداری چشم های انسان

در کنار دریا، روزهای برفی و آفتابی باید عینک آفتابی به کار برد –

چطور باید چشم ها را از آسیب های فاصله ای نگهداری کرد؟

:برای نگهداری چشم ها از آسیب های فاصله ای باید دستورهای زیر را به کار برد

هنگام خواندن نوشتارها، باید نوشتار حدود چهل سانتیمتر از چشم های خواننده –

.فاصله داشته باشد

.نباید تلویزیون را از فاصله ی نزدیک تماشا کرد –

چطور باید چشم ها را از آسیب های میکربی نگهداری کرد؟

:برای نگهداری چشم ها از آسیب های میکربی باید دستورهای زیر را به کار برد

هرگز نباید با دست چشمان را مالید. زیرا ممکن است دست ها آلوده به میکرب –

.باشند

پس از شست و شوی صورت، چشم ها باید با حوله ای پاک و یا دستمال کاغذی –

.خشک شوند

چطور باید چشم ها را از آسیب های ضربه ای نگهداری کرد؟

 برای نگهداری چشم ها از آسیب های ضربه ای باید دستورهای زیر را به کار

:برد

هرگز نباید چیزهای نوک تیز به سوی یکدیگر پرتاب کرد. زیرا ممکن است این –

.گونه چیزها به چشم ها خورده و به آنها آسیب برسانند

اگر چیزی به چشم ها رفت، نباید با دست، چشم ها را مالید. بلکه باید گذاشت تا –

.با اشک بیرون بیاید

 چطور باید از خستگی چشم ها جلوگیری کرد؟

:برای جلوگیری از چشم ها باید دستورهای زیر را به کار برد

هنگام سوار بودن در خودروی در حال حرکت، نباید نوشتاری را خواند. زیرا –

.واژه ها در برابر چشم ها تکان خورده و در نتیجه چشم ها خسته می شوند

پس از مدتی خواندن، نوشتن و تماشای تلویزیون، باید چند دقیقه چشم ها را –

.بسته نگهداشت

چه موقع باید به نزد چشم پزشک رفت؟

:هنگامی باید به نزد چشم پزشک رفت که

.چیزی به چشم رفته باشد و با اشک بیرون نیاید –

.از فاصله ای حدود چهل سانتیمتر نتوان نوشتاری را خواند –

:جستار پیوسته پیشین

:جستار پیوسته