بهداشت و نگهداری پوست انسان
Hygiene and Care of Human Skin
بهداشت و نگهداری پوست چگونه است؟
برای بهداشت و نگهداری پوست باید همیشه آن را از میکرب های بیماری زا و
.آسیب های وارد بر آن دور داشت
چطور می توان پوست را از بیماری های میکربی پیشگیری کرد؟
هنگامی که عرق بخار می شود، نمک و مواد زیان آور آن روی پوست باقی
.می ماند که برای پوست زیان آور است
از سوی دیگر، روی پوست بدن میکرُب های گوناگونی هست که اگر بعضی از
آنها به بدن وارد شوند، انسان را بیمار می کنند. از این رو، پوست را باید
.شست و شوی کرد که این گونه آلودگی ها از روی آن زدوده شوند
،از این رو، یکی از کارهایی که به سلامت پوست بدن انسان یاری می کند
.شست و شوی مرتب آن با آب و ماده های صابونی است
چطور ماده های صابونی پوست را سالم نگهمیدارند؟
،ماده های صابونی مانند گونه های مختلف صابون (جامد، مایع) و شامپوهای بدن
چربی روی پوست را که آلوده به چرک و میکرب است، پاک می کند و پس از
آنکه پوست پاک شد، غده های چربی زیر پوست، چربی تازه ترشح می کنند و
.در نتیجه پوست نرم می شود
.در هوای گرم که بدن بیشتر عرق می کند، نیاز بیشتر به شست و شو دارد
چطور می توان از سوختگی پوست در برابر پرتوها پیشگیری کرد؟
برای راه رفتن به مدت زیاد در آفتاب، باید کلاهی بر سر گذارده شود تا سر و
،صورت از تابش زیاد نور خورشید نگهداری شود و نیز لباسهایی پوشید که بدن
.دست ها و پاها را بپوشاند
.برای آب تنی در کنار دریا هم، باید روز اول مدت کوتاهی زیر آفتاب ماند
سپس روز به روز، به مدت توقف خود در آفتاب افزود و به پوست بدن نیز روغن
.یا کرم های ضد آفتاب مالید
چطور می توان از سوختگی پوست با چیزهای داغ پیشگیری کرد؟
پیش از هر گونه شست و شوی بدن، دمای آب آزمایش شود و با آب ولرم – نه
.سرد و نه گرم و داغ – شست و شو انجام شود
.ظرف های داغ با دستگیره برداشته شوند